الرئيسية / صحة و جمال / أغذية وتوابل تمنع تجلط الدم ! تعرف عليها

أغذية وتوابل تمنع تجلط الدم ! تعرف عليها

أغذية وتوابل تمنع تجلط الدم ! تعرف عليها

يشار بأن الكثير من الناس يتعرضون للجلطات المفاجئة لأسباب غير مشابهة.

بدورنا عن طريق التقرير التالى نسلط الضوء على تلك المشاكل وأسلوب حلها بالتوابل والأطعمة.

تتضمن بعض المأكولات على مكونات مذيبة لجلطات الدم ما يعاون على حظر انسداد الشرايين.

ويتضمن الدم ذاته على مكونات تعاون على التجلط وبذلك التئام الجروح، إلا أن عندما تزيد مكونات التجلّط يتطلّب التوازن وجود مذيبات لها، إليك أكثر أهمية المصادر الطبيعية التي تمنع الجلطات:

الزعفران الهندي: استناداً لدراسة نُشرت عام 2012 إضافة رشة خفيفة من الزعفران الهندي كل يومً على الغذاء تمنع تجلّط الدم.

الزنجبيل: يشبه الزنجبيل في تأثيره ما يقوم به الأسبرين في إذابة الجلطات، وقد اقترحت دراسات عدة استعماله كمذيب لجلطات الدم عوضاً عن الأسبرين.

الفلفل الحريف: يعاون الفلفل الحريف على قلص ضغط الدم المرتفع ومنع تجلّط الدم.

فيتامين إي: يبقى ذلك الفيتامين في المكسرات وزيت عباد الشمس والحبوب التامة، وتقترح تقارير طبية عدم تناول جرعات هائلة من أغذية فيتامين إي إذا كنت تتناول عقاقير مذيبة للجلطة لأنه يقوم بالدور ذاته.

الثوم: يعمل الثوم كمضاد حيوي طبيعي ومذيب للجلطات خاصة أنه يمنع أكسد الكولسترول المتكدس على جدران الشرايين وهكذا يبدل دون انسدادها.

القرفة: تتضمن القرفة على عنصر قوي مذيب للتجلّط، ومن الممكن إضافة رشة من القرفة على الأغذية أو تناولها كمشروب دافئ.

المصدر : وكالات

عن admin

شاهد أيضاً

أضرار المواد الحافظة في الطعام

أضرار المواد الحافظة في الطعام           المصدر : اليوم السابع أضرار …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *